Category Archives: Tips Menyusui

Jamu Baik untuk Memperlancar ASI

Klik disini untuk meninggalkan komentar anda

Salah satu dari sekian hal yang perlu diperhatikan ibu menyusui adalah kualitas dan kuantitas ASI. ASI substansi yang sangat diperlukan bagi bayi, terutama di awal masa kelahiran. Pada masa tersebut, seorang bayi diwajibkan untuk meminum banyak ASI, untuk pertumbuhan yang optimal. Oleh sebab itu, makan makan bergizi dan membuat jadwal menyusui dilakukan oleh para ibu muda. Terlebih, bagi para ibu muda yang bekerja, mereka memompa ASI mereka dan menyimpan dalam lemari es. Karena ASI sangatlah penting, adakah cara untuk memperlancar ASI? Baca Selengkapya →

Bahaya Minum Teh Saat Menyusui

Klik disini untuk meninggalkan komentar anda

Teh dikenal sebagai tanaman yang dikenal memiliki banyak manfaat, mulai dari minuman yang segar, opsi berdiet, pengobatan, digunakan untuk meramal, perisa makanan, dan masih banyak lagi. Beberapa orang memilih teh untuk kesehatan, seperti teh hijau, teh hitam, dan beberapa macam lainnya. Karena teh juga disinyalir mampu membakar lemak tubuh, maka beberapa orang mengkonsumsi teh sebagai pembantu diet. Beberapa orang juga mengkonsumsi teh untuk relaksasi, dan mencampurkan nya dengan beberapa aroma buah-buahan dan bunga. Namun, teh juga membawa efek negatif apabila diminum oleh beberapa orang yang memiliki masalah dengan kesehatan, dan bagi wanita hamil dan menyusui. Baca Selengkapya →

Menyusun Sendiri Menu Diet Ibu Menyusui

Klik disini untuk meninggalkan komentar anda

Wah, menyusui kok malah diet? Bukannya kalau menyusui harus banyak makan sebagai asupan bagi si kecil? Benar pada bagian memberi asupan yang cukup bagi si kecil, tapi tidak pada bagian makan banyak! Yang perlu bunda perhatikan adalah pengertian menu diet ibu menyusui tidak berarti bunda harus mengurangi jumlah makanan. Diet adalah regulasi atau tata cara yang lebih mengatur pola dan menu makanan daripada jumlah atau kadar makanan yang bunda asup. Karenanya, yang perlu diluruskan terlebih dahulu adalah jika bunda menyusui dan bunda diet, bukan berarti bunda harus mengurangi kadar asupan, melainkan mengatur pola asupan sehingga lebih sehat dan lebih bermanfaat bagi bunda sendiri, utamanya juga bagi si kecil yang sedang perlu-perlunya asupan gizi bagi perkembangan tubuh dan otaknya. Baca Selengkapya →

Jangan Pernah Malu Menyusui Di Tempat Umum

Klik disini untuk meninggalkan komentar anda

Menyusui adalah tugas utama seorang ibu ketika dia memiliki buah hati yang masih kecil. Kita tahu bahwa bayi akan menangis dan rewel jika dia merasa lapar. Tidak peduli di mana pun dan kapan pun, si kecil akan menangis sebagai tanda ingin disusui ketika dia merasa haus atau lapar.  Selain itu, sudah jelas bahwa sebaiknya kita memang menyusui bayi secara teratur. Biasanya, selama 3 jam sekali, bayi akan meminta disusui. Bagaimana jika itu terjadi ketika kita sedang berada di tempat umum? Terkadang ada ibu (baru) yang merasa malu menyusui si bayi di tempat umum. Ini karena adanya suatu paradigma bahwa ketika menyusui, si ibu akan membuka sebagian tubuhnya yang cenderung “intim”. Baca Selengkapya →

Tips Memilih Bra Menyusui

Klik disini untuk meninggalkan komentar anda

Kali ini, saya akan bercerita mengenai bra menyusui. Memberikan asi atau menyusui merupakan salah satu hal yang lumrah dilakukan untuk setiap ibu yang mempunyai anak bayi. Sama seperti saya, ketika baru mempunyai anak dulu, saya kerap sekali menyusui anak saya secara rutin dengan menggunakan asi. Hal ini saya lakukan karena saya memahami fitrah saya sebagai seorang ibu, pemberian asi secara langsung ternyata juga memberikan banyak manfaat bagi buah hati saya nantinya. Sebuah penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli mengatakan bahwa seseorang yang di masa bayinya diberi asi akan cenderung lebih pintar dan jenius jika dibandingkan oleh mereka yang tidak mendapatkan asi pada saat masa bayi mereka. Oleh karena itu, selain saya percaya akan fitrah saya sebagai seorang ibu, saya juga memutuskan untuk memberikan asi ekslusif kepada buah hati saya. Baca Selengkapya →