Category Archives: Masa Menyusui

Jamu Baik untuk Memperlancar ASI

Klik disini untuk meninggalkan komentar anda

Salah satu dari sekian hal yang perlu diperhatikan ibu menyusui adalah kualitas dan kuantitas ASI. ASI substansi yang sangat diperlukan bagi bayi, terutama di awal masa kelahiran. Pada masa tersebut, seorang bayi diwajibkan untuk meminum banyak ASI, untuk pertumbuhan yang optimal. Oleh sebab itu, makan makan bergizi dan membuat jadwal menyusui dilakukan oleh para ibu muda. Terlebih, bagi para ibu muda yang bekerja, mereka memompa ASI mereka dan menyimpan dalam lemari es. Karena ASI sangatlah penting, adakah cara untuk memperlancar ASI? Baca Selengkapya →

Bahaya Minum Teh Saat Menyusui

Klik disini untuk meninggalkan komentar anda

Teh dikenal sebagai tanaman yang dikenal memiliki banyak manfaat, mulai dari minuman yang segar, opsi berdiet, pengobatan, digunakan untuk meramal, perisa makanan, dan masih banyak lagi. Beberapa orang memilih teh untuk kesehatan, seperti teh hijau, teh hitam, dan beberapa macam lainnya. Karena teh juga disinyalir mampu membakar lemak tubuh, maka beberapa orang mengkonsumsi teh sebagai pembantu diet. Beberapa orang juga mengkonsumsi teh untuk relaksasi, dan mencampurkan nya dengan beberapa aroma buah-buahan dan bunga. Namun, teh juga membawa efek negatif apabila diminum oleh beberapa orang yang memiliki masalah dengan kesehatan, dan bagi wanita hamil dan menyusui. Baca Selengkapya →

Menyusun Sendiri Menu Diet Ibu Menyusui

Klik disini untuk meninggalkan komentar anda

Wah, menyusui kok malah diet? Bukannya kalau menyusui harus banyak makan sebagai asupan bagi si kecil? Benar pada bagian memberi asupan yang cukup bagi si kecil, tapi tidak pada bagian makan banyak! Yang perlu bunda perhatikan adalah pengertian menu diet ibu menyusui tidak berarti bunda harus mengurangi jumlah makanan. Diet adalah regulasi atau tata cara yang lebih mengatur pola dan menu makanan daripada jumlah atau kadar makanan yang bunda asup. Karenanya, yang perlu diluruskan terlebih dahulu adalah jika bunda menyusui dan bunda diet, bukan berarti bunda harus mengurangi kadar asupan, melainkan mengatur pola asupan sehingga lebih sehat dan lebih bermanfaat bagi bunda sendiri, utamanya juga bagi si kecil yang sedang perlu-perlunya asupan gizi bagi perkembangan tubuh dan otaknya. Baca Selengkapya →

Tips Membawa Perlengkapan Ibu Menyusui Ke Kantor

Klik disini untuk meninggalkan komentar anda

Seabreg! Atau setidaknya pasti ribet! Demikian jika bunda ditanya apa saja perlengkapan ibu menyusui yang harus selalu tersedia dan tidak boleh ketinggalan ke manapun bunda berpergian. Dan kalau dipikir memang ada juga benarnya. Jika bunda sedang menyusui dan harus bepergian, perlengkapan khusus menyusui memang panjang daftarnya. Mulai dari botol susu hingga kain lap atau tisu, seringnya memang dikira mau pindahan rumah saja. Namun, kata seabreg juga perlu berarti ribet. Jika bunda memang harus sering keluar rumah, seperti untuk kepentingan bekerja, bunda bisa memilih perlengkapan khusus ibu menyusui yang praktis dan seperlunya saja. Baca Selengkapya →

Jangan Pernah Malu Menyusui Di Tempat Umum

Klik disini untuk meninggalkan komentar anda

Menyusui adalah tugas utama seorang ibu ketika dia memiliki buah hati yang masih kecil. Kita tahu bahwa bayi akan menangis dan rewel jika dia merasa lapar. Tidak peduli di mana pun dan kapan pun, si kecil akan menangis sebagai tanda ingin disusui ketika dia merasa haus atau lapar.  Selain itu, sudah jelas bahwa sebaiknya kita memang menyusui bayi secara teratur. Biasanya, selama 3 jam sekali, bayi akan meminta disusui. Bagaimana jika itu terjadi ketika kita sedang berada di tempat umum? Terkadang ada ibu (baru) yang merasa malu menyusui si bayi di tempat umum. Ini karena adanya suatu paradigma bahwa ketika menyusui, si ibu akan membuka sebagian tubuhnya yang cenderung “intim”. Baca Selengkapya →